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2020年02月18日 03:43:22 来源:杏耀平台登录网站 编辑:杏耀平台app下载

政治中心/綜合報導武漢肺炎(COVID-19,杏耀平台app下载2019新型冠狀病毒)疫情從新春年初就延燒,上個月17日武漢市民更發起史上最大的過年活動,號召900萬市民開窗,或在陽台高唱《國歌》及《我和我的祖國》,此舉立即被專業醫師勸戒可能造成飛沫傳染。不過隨著疫情全球傳播,網友也擔心若「台北封城」會造成什麼影響?網友歪樓的答案讓人哭笑不得。▼▲台北101日前點燈,向武漢肺炎防疫人員送暖。(圖/資料畫面)網路PTT有人發問「看武漢鄉民在陽台齊心合力,唱中國國歌,如果台北封城的話,各位覺青糞青要唱哪首」?網友紛紛回答「台北的天空」、「屋頂」、「我難過」、「到不了」、「一起學貓叫」、「手牽手」、「向前行」。但也有人跟上高雄市長韓國瑜,參選2020總統選戰時的時事議題,回答「夜襲」、「我現在要出征(初診)」、「採紅菱啊」! ▲網友發問「看武漢鄉民在陽台齊心合力,唱中國國歌,如果台北封城的話,各位要唱哪首」?(圖/翻攝PTT)不過根據台北市長柯文哲今(17)日受訪,被問及台灣爆出武漢肺炎(COVID-19,2019新型冠狀病毒)首例死亡個案,台北之後萬一有疫情爆發會考慮封城嗎?柯文哲則霸氣回應:「我相信台灣醫療能力」。 

武漢隔離唱國歌…他問台北若封城?網歪唱「我現在要出征」

娛樂中心/蕭廷芬營養師宋明樺在《醫師好辣》分享三大瘦身小秘訣,「定時定量、喝夠多水、攝取維生素B群」,告訴為肥胖所苦的人,只要掌握正確的瘦身邏輯,就可以循序漸進的健康擁有好身材。▲營養師宋明樺分享三大瘦身小秘訣。(圖/翻攝自臉書)營養師宋明樺指出,第一步要做到飲食「定時定量」,維持固定的用餐時間跟份量,只要掌握這個關鍵一點的話,基本上維持體重就成功了一半,因為這樣這樣體內的胰島素分泌量會比較穩定,身體也比較不會在非固定進食的時間湧現出想吃東西的慾望。▲每天固定時間用餐,能幫助身體控制代謝。(圖/翻攝自YouTube) 第二個祕訣則是「多喝水」,營養師宋明樺表示,人是水做,有了足夠的水分,身體所有的代謝才會順暢,反過來說,如果身體缺水的話,人的代謝就會出問題。國外有研究發現,如果在用餐前先喝300CC的水,就能有效控制體重。▲用餐前先喝300CC的水,就能有效控制體重。(圖/翻攝自YouTube)第三個就是要「攝取維生素B群」,因為維生素B群是身體代謝三大營養素很重要的輔酵素。營養師宋明樺也提醒,「壓力」也是影響體重的重要因素之一,壓力太大有可能會暴飲暴食、睡眠不足等,這些都會造成肥胖的原因。▲壓力太大也會做出影響體重的行為。(圖/翻攝自YouTube)

仙女營養師曝「瘦身3秘訣」!大吃前「必做這事」超有效

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